깨단의 함께하는 자본주의 공부

커피는 전 세계에서 가장 사랑받는 음료 중 하나입니다. 하루의 시작을 알리는 모닝 커피에서부터 오후의 나른함을 깨우는 한 잔까지, 커피는 우리의 일상에 깊이 자리 잡고 있습니다. 그러나 카페인에 민감한 사람들에게는 커피의 카페인이 부담이 될 수 있습니다. 이러한 사람들을 위해 등장한 것이 바로 디카페인 커피입니다. 이번 글에서는 디카페인 커피가 왜 건강을 생각하는 현대인들에게 매력적인 선택이 될 수 있는지, 그리고 디카페인 커피를 선택할 때 고려해야 할 점들에 대해 다뤄보겠습니다. 디카페인 커피의 증가하는 인기는 왜?디카페인 커피의 인기가 증가하는 이유 중 하나는 바로 카페인 섭취에 대한 우려입니다. 많은 사람들이 커피를 즐기면서도 과도한 카페인 섭취로 인해 불안, 수면 장애, 소화 불량 등을 겪을 수 ..

췌장암, 듣기만 해도 겁이 나는 이 암은 국내에서 전체 암 중 8위에 해당하지만, 사망 원인으로는 5위를 차지할 만큼 치명적입니다. 특히, 췌장암의 5년 생존율은 15.9%로 매우 낮습니다. 조기 발견이 어려운 이유는 췌장이 복부 깊숙이 위치해 있어 초기 증상이 거의 없기 때문입니다. 하지만 이 어려운 췌장암도 피할 수 있는 방법이 있습니다. 췌장암의 위험 요인: 생활습관을 점검하라 췌장암의 발생에는 생활습관이 큰 영향을 미칩니다. 과음, 기름진 음식 섭취, 당뇨병 등은 췌장암의 주요 위험 인자입니다. 예를 들어, 술을 많이 마시면 췌장액 분비가 하루에 2ℓ 정도로 증가하고, 이로 인해 췌장관이 막혀 염증이 발생할 수 있습니다. 기름진 음식 역시 췌장에 무리를 주어 급성췌장염의 위험을 높입니다.특히 당..